Traumatherapie

ich bin für mich da *  kompetent und wirkungsvoll

Mit der Zeit kann Gras wachsen. Heilen kann die Zeit nicht.

Kennen Sie das: Urplötzlich haben Sie das Gefühl wieder das Kind von 7 oder 8 Jahren zu sein und genau so zu reagieren? Erfahren die „jüngeren Ichs“ in uns Aufmerksamkeit und Verständnis für das Schwere, das sie erlebt haben, entwickelt sich Trost und ein beruhigtes Gefühl.  Unsere verletzte (Kinder-)Seele braucht auch heute noch, was sie schon damals gebraucht hätte. In einem geschützten, behutsamen Dialog können verletzte Anteile versorgt werden. So eröffnen sich neue Handlungsspielräume für die erwachsene Persönlichkeit.

Zu sich selbst gut sein und sich mit liebevoller Aufmerksamkeit begegnen, macht Schweres leichter. Somit üben Sie eine Lebenspraxis ein, die ihre seelische Widerstandskraft – Resilienz – stärkt.